məl-lIow［メロウ］まひろです?
北海道もだいぶ暖かくなってきて、
暑ーい?と思う日も出てきました！
愛犬ふぇす。暑い日は冷たい床にずっと寝てる?
シャッター音で起こしてごめん?
Webサイトのオープンにあたって
ここまでは完成させたい！と思うボーダーラインがあったのですが、
そのラインまで作り上げるのに
ちょっとばかり「頑張る」をやりました。
もちろん、イヤイヤ頑張った訳じゃありません！
がんばりたかったからがんばったんです?
6/10にオープンするっていうことをなぜかずらさない方がいいなと感じて、
それだったら絶対間に合わせるためにエンジンかけてみよう、と。
大好きな韓国ドラマを見る時間を減らし
いつもなら寝ている職場の休憩時間にも作業し
帰ったらご飯も食べずにすぐPCに向かい
寝る時間も少し遅くしてました。
こう書くと、めちゃくちゃ歯を食いしばって頑張った感じですが
実際は、夢中すぎて楽しすぎて作業してない時間が惜しい！ってなってました?
寝る時も、体はクタクタなのに
「あー寝てる時間がもったいない。早く明日にならないかな」
とさえ思ってました。笑
好きなことにはトコトン向き合えるタイプなのでね?
全力投球しちゃうんです。
それくらい、わたしにとって楽しすぎる作業だったのですが
やっぱり体には相当無理がかかっていたので
サイトオープンしてから、一気に気が抜けて疲労が襲ってきました?
こうなることも覚悟の上でやってたので
今は全体的にペースを落として回復に重きを置いています。
東洋医学では、すべて氣で説明できると鍼灸の先生が言ってるのですが
今のわたしは氣が足りてない状態。
氣を回復させるには
・早く寝る
・体（特にお腹）を温める
・食べ物から氣を補給する
が大切なのでこれらで氣を回復させています。
そして、心と体の声を聞くことが本当に大切だと思います✨
少しでもいいから、今やりたいことをやってあげる。
（今のわたしは韓ドラを見る・ゲームをする・お菓子を食べる・横になるがしたい！）
やらなきゃいけないことは、氣が回復してきたら
自然とやれるようになるから、その時が来るまでは無理にやらない。
（ずっとお家の掃除サボってたけど、やりたいと思って勝手に体が動いたので綺麗にした?）
我慢しない、無理しない。
（髪の毛はしっかり乾かさないといけないなど、
無意識に小さな自分だけのルールを作ってこなしていたので、それもやめた♪
暑すぎて、前髪だけ乾かしてほぼ濡れたまままとめてごまかすことにした笑）
氣が足りない時は、特にこういうことでいつも以上に自分に優しくしています。
ほんとに些細なことだけど、そういう些細な積み重ねが自分との仲直りです?
もし今、疲れていたりしてやりたいのに出来ないことがあっても
「なんで出来ないんだろう…」と思わなくて大丈夫?
能力が低い訳でも、ダメな訳でもありません。
それをやるためのエネルギー（氣）が足りてないだけです。
だから、エネルギーを回復させることをまずはやってみてください。
無理しない、我慢しない、甘やかす。
自分に優しく！！
ネガティブになっちゃうのも、性格じゃなくて氣が足りないだけなんだって?
あ、もちろんストーリーが未完になっていることも絡んでいますよ。
心に向き合うだけじゃ足りなくて
体だけに気を遣ってても足りない。
どちらも大切で、お互いが影響しあっている。
最近特に感じます。
エネルギーの視点から変化したい方は
ぜひ、アルケミー個人セッションを受けてみてください?
内面だけじゃなく、体の変化も起きたりしますよ♪
まずはストーリーを完了させてみたい方は
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